好久没来论坛了，但是，来了论坛就只有先到家居逛逛，很久没写了，事物太多，没空上来看看，唉........今天在天涯论坛上看到一个“花小钱治大病”的帖子，一看是治疗胃溃疡的，这方面自己得过，有心得，所以，还是留在《家居养生》吧。其实，当老板的人群，很多人都会得一些胃病，什么胃溃疡、十二指肠溃疡等，一则是老板忙，饮食不正常，不能按时吃饭；二则是压力大，生意一旦不…… 查看全文

看到这个活动，我觉得很有意思，决定参加了，继续参加.........既然是“不肯说的生意经”，那我还是不说为好，因为，这个活动的主题就是“不肯说”的嘛，要是说了，就不能是“不肯说”的生意经了......简单的事情，让我一折腾，就变的很复杂，真够纠结吧？所以，我决定，还是“不肯说”。只有一个办法，就是问一句，说一句。不然，打死我也不说。 查看全文

我认识一个经营玻璃的朋友，我发现他做生意很有意思，经常是房地产老板、钢结构厂家的老板，给他打电话，向他咨询有关设计使用玻璃方面的问题，他一般都是解答，如何设计，哪种玻璃适合那个建筑，如何设计才美观又节约，根据用户的不同情况，推荐几个方案给客户。我问他，怎么没有见你谈玻璃生意，倒成了玻璃设计使用的工程师了；他一笑，告诉我：这些老板在确定玻璃方面的事情，都会找他…… 查看全文

感觉平时老板就是专门解决“怎么办”的？员工可以说“老板，天塌下来了，咋办啊？”，你当老板的，就必须说咋办；你当老板，若是说不出解决办法，员工就会觉得你这个老板不行。难道能够及时说出来就没有问题了吗？有很多老板见多识广，经历阅历卓越，反映极快，立即给出答案或者处理办法，屡战屡胜次次正确，这个就好了吗？不见得，这样的结果，员工就不再想事了，一遇到问题，请示老板即…… 查看全文

人们通常都有一个本能，就是发现别人的缺点特别快，而且，还挺气愤的。受传统文化教育的影响，自己尝试刻意寻找周围人的优点。我发现，当你连续找到别人的一些优点，你就会有变化，而且，心情也会愉快很多。最初，我就是找老婆的优点：每天早上起得较早，把家里收拾的很干净，我早上一睁开眼睛，晚上被我搞的脏乱差的茶几、客厅等，变的崭新；想想每年的... 查看全文

说起养生，我自己还是不太注意，是从我母亲第一次突然头晕呕吐病倒，卧床近2个月开始的。原来的出发点，还是为了给她治病.....本帖养生之道，实为自身心得，绝对原创。养生，是有一个顺序的。首先是心态，其次是空气，再次是水和钙......今天说第一个：心态！养生的第一要素是心态：这个话题比较难说，要说清楚说明白可能要很大的篇幅，我还是长话短说吧。总有人说“气死我了…… 查看全文

养生第一是心态；第二就是空气了；空气的重要性，我不说大家都知道，但是，空气的真正作用，恐怕就很少人在意了。这里我说一个事实，512地震之前，我有一个习惯，在每年的盛夏，都会动员父母住青城后山一个月，因为，哪里晚饭后，出来散步的大多数都是来此疗养的老人们，我们住的是一个有山泉的农家。主人不是真正的农家，是投资矿泉水没有成功的一个老板，自己有糖尿病，发现在青城后…… 查看全文

前面已经讲过：1、心态；2、空气；今天说说“水”的事情：都知道水占人体70%以上，连骨骼里也有15%左右的水，李时珍在《本草纲目》中就把水列为各篇之首。“药补不如食补，食补不如水补”“好水是百药之王”“好水是长寿之源”。好水同样可以治病救人，坏水同样可以致病害人；平时，我们都希望喝好水，也知道水污染很厉害，但是，利用好水来使自己健康，利用水来治疗自己的隐患.…… 查看全文

钙排到第四位，有其深刻的含义，这个以后慢慢说。要说补钙，只能先普及一下钙的有关知识：一、钙是人体内最重要的、含量最多的矿物元素，约占体重的2%。我们身体中的矿物质总量约占体重的5%，钙就独占了矿物质总量的40%；人体是一个有机的生命体，在所有的生命活动过程中，需要有各种物质的参与。这些元素除碳、氢、氧以有机物的形式存在外，其余的统称矿物质（无机盐）。目前能测…… 查看全文

今天说养生第五顺序：主食中的“主”，就已经说明问题了，食之主也，不可忽略。正常饮食中，主食的量较大，也要天天吃，这样，它的作用就不能忽视了。调理身体、治病与致病都和它是有关系的。主食上照成的病症，比较隐性，一般情况时间较长才能发现。发现了，就有点晚，已经带来其他病症了，生命是一个有机的整体，长期的负面积累，形成的问题，指望短期修复确实很难。主食：不仅... 查看全文

今天再说说蔬菜与水果：平时，大家都知道要多吃点蔬菜和水果，也都知道蔬菜、水果的好处，我就不啰嗦了。我这里重点讲一点个人的心得：一、蔬菜能够生吃的，尽量生吃；能够生吃的菜，烹饪蒸煮的时间尽量的短，不要追求什么“熟透”了；我一个朋友的父母，喜欢干净，父亲不抽烟不喝酒，几年前因癌症病故，几年之后，母亲也患癌症了，医生手术打开未着实质治疗就缝合了，告诉家人没有办法了…… 查看全文

本来大家都知道运动的重要性，各种方式可能大家都比我熟悉，可以不啰嗦的，但是，我觉得还是把一个运动的心得和大家交流一下，或许，等大家需要运动时，有一个正确的方法：1、运动，讲究适度；运动了，但是运动量较低，比如散步，有利于消化当天的积累，有助于睡眠等，运动量过大，会伤及身体。2、何为适度？关键看目的，有人为了降低已经积存的脂肪，比如：减肥、降脂等，有人身体正常…… 查看全文

今天是睡的早，起的也早，呵呵，这样挺舒服的。今天继续说说养生的事情，其实，写完前面几篇之后，自己也不知道养生顺序到了这里该写那方面的东西了，今天起得早，似乎头脑清晰了一些，感觉养生的有关知识和教育特别重要，说说我身边的故事，感受一下这方面的重要性：故事一、一个38岁的员工（窑炉工），工作挺负责的，但是，经常睡觉不好，失眠，加上腿时不时的抽筋（痉挛），我给他一…… 查看全文

记得最初接触博客，是看阿里学院的一些视频，比如温江卖桂花树的，利用博客宣传，让用户信任，生意突飞猛进的故事等等，我开始琢磨博客了，我的博客历程开始了......一、无知阶段：连博客是啥，我都不知道，就把阿里博客当成论坛了，瞎写几个......自己过后看，都觉得看不过去。其实，就是没有方向，想起啥写啥，刻意去写，写出来的，也是杂乱的。至今，我对博客的概念都不是…… 查看全文